Witam na ten odblok kupiłem BIOSTERON 10mg z apteki,ZMA, TRIBUSTERON 60 z Olpimpu, oraz zakupiłem do tego jakies witaminy no i oczywiscie będzie Dieta wysoko Białkowa i Trening.Czy to wystarczy ? Pozdrwiam i dziękuje wszystkim za POMOC. PAPA
BCAA - po treningu i ew. przed tak po 5 gram Kreatyna - przed i po treningu 4 kap., w nietreningowe wystarczy rano na czczo 4 kap. ZMA - przed snem Witaminy rano do śniadania Tribusteron jeżeli to jest wyciąg z tribulusa to też przed snem, dawkowanie pewnie jest na opak. To co osiągniesz zależy od ciebie, podejścia do treningów i odp. odżywiania. [...]
Olimp BCAA mega caps 1100 - 1g/10kg masy, czyli wazac 90 bierzesz 9 g, przed i po tre Olimp Creatine (mono) mega caps 1250 5 g przed tre, 5 po. w nietreningowe w czasie gdy masz tre bierzesz 10 g Maximize ZMA przed snem 1 lub 2 tabsy Olimp Tribusteron 90 tutaj nie wiem Witaminki VITARAL według uznania Zmieniony przez - mlodykks w dniu [...]
ale to chyba dziala na takiej samej zasadzie co Tribusteron 60 tez ma podnies naturalny testosteron czym one sie roznia stosowales zma czy jakies skutki uboczne zaobserwowales
[...] gainera zamiast białka i carbo, np. Super Whey Gainer Olimpa. Jeśli masz więcej niż 25 lat możesz pomyśleć o jakimś tribulusie, zma, itp. Polecam fenuplast hi-tec'a, albo tribusteron 90 olimpa. No i to chyba wszystko, jeśli chodzi o suple i odżywki. Jednak zwróciłem też uwagę na to, że 3 razy w tygodniu masz trening aerobowy. Nie wiem jak to [...]
doloz ZMA, to mineraly ktore sa niezbedne,tribusteron odpusc bo przypuszczam ze jestes mlody (ponizej 25lat)a ponizej tego wieku nie odczujesz dzialania tribulusa
Dawkowanie może być takie jak podaje s666 z tym, że nie wypełniłeś profilu i nie wiadomo ile masz lat. Jeżeli masz mniej niż 21lat wyrzuć Tribusteron zastępując go np ZMA.
a tauryne jest sens kupowac, mozesz mi napisac dlaczego glutaminy i bcca nie kupowac poniewaz mi nikt tego nie moze wytłuamczyc wszyscy pisza zeby kupić a mój koolega co to brał to mówił zeby to działało to nie waidomo ile tego by trzeba brac. Zamniast tego moge kupic jakis tribusteron czy zma
Kreatyna - 5g na czczo oraz 5g po treningu (w dni wolne możesz przyjąć tylko na czczo) HMB - 3 x 1g mniej wiecej co 6-8 godzin na pusty zołądek. Pierwsza porcja na czczo. BCAA - 3g przed i 3g po treningu. W dni wolne na czczo i przed snem po 2g ZMA - 3 kapsulki przed snem TRIBUSTERON - 2 razy dziennie po 1-2 kapsułki (rano i wieczorem) Do kreatyny [...]
no ale tribusteron nie działa to po co ci to dozbieraj se punktów i weź coś co sie przyda Lepiej zakup Chela MZB z Olimpa (ZMA) przynajmnije uzupełnisz niedobroy magnezu i cynku Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-17 14:30:34
[...] zma z apteki za grosze, jak pani powie ci ze zincas forte na receptę to idz do innej apteki i ładnie poproś. łykaj 3tab filo i 1tab zincasu forte 45minut przed snem. filomag ok 7-9zł zincas ok 7-9zł do tego tribusteron 90 z http://www.sfd.pl/sklep/Testosteron_UP-k115.html i masz zestaw. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-05-24 17:09:08
ok sprawdzielm skald zma magnez , witamina b6 ;pp i cynk wiec jutro sie wybieram bo tribusteron i te specyiki ! YEEAAHHH MAM NADZIEJE ZE PO TAK DLUGIM CZASE WROCE DO DZIALANIA DOBREGO ! juz sie nie moge doczekac jak kucyk z rana stoi i rosnie w koncu z tych smiesznych rozmiawrow ;d
monohydrat jusz kupilem bede bral wedlug wskazowek a tribusteron odstawiam na pozniej. Na ZMA nie mam siana naracie bo kupilem kretke ale jus znad tym mysle!! dzieki :)
Za mało towaru masz na cykl. Trzeba Ci 20strzałów propa+ 20superki. Pociag wszystko 6tyg.i bedziesz miał wypasiony cykl na sucha mase. Dodaj w czasie cyklu dobre proteiny np.Mxpro+witaminy Centrum+ZMA Na odblok Clomid+tribusteron,do tego x-pand,lub knockaut:) pozdro
- olimp tribusteron 90 - trec testosterone booster + zma - Olimp AAKG - Trec AAKG Mega hardcore ja bym polecił to z rana przed zawodami: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Guarana_Caps-opis25616.html a to podczas zawodów i to na tyle by było: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink-opis824.html